Большая просьба берегите чужой трафик и не вставляйте фотографии в полный размер,а делайте превью. Чтоб сделать превью для фото надо вставлять такую ссылку под названием Thumbnail for forums (1)
Код:
[URL=http://img205.imageshack.us/my.php?image=111sm6.jpg] [IMG]http://img205.imageshack.us/img205/473/111sm6.th.jpg[/IMG][/URL]
И по возможности указывать размер видео